grillowany łosoś

dodane 28 sierpnia 2015


Grillowany łosoś z koktajlowymi pomidorami, to idealny pomysł na lekkie, zdrowe i szybkie danie na grilla. Czasami tak niewiele nam potrzeba do szczęścia.... Natura, słońce i biesiada na świeżym powietrzu.
Składniki :
  • 2 filety z łososia ok. 300-400g
  • sól
  • pieprz
  • ząbek czosnku
  • zioła prowansalskie
  • oliwa z oliwek
  • sok z cytryny
  • gałązka pomidorów koktajlowych (kilkanaście sztuk)
  • 2 plasterki cytryny
Sposób przyrządzenia :
  • łososia myjemy, osuszamy i kroimy na mniejsze kawałki
  • do niewielkiego naczynia wlewamy 2 łyżki oliwy z oliwek, 1 łyżeczkę soku z cytryny, sól, pieprz i zioła prowansalskie, a ząbek czosnku kroimy drobno i dodajemy również do marynaty
  • wszystko mieszamy, polewamy marynatą rybę i odkładamy na 15 min.
  • w tym czasie rozpalamy grilla, pomidory obtaczamy w oliwie z oliwek - można do smaku posolić je delikatnie, ale to już wedle własnego uznania, bowiem mniej słone potrawy wydobywają z siebie swój prawdziwy smak i aromat
  • łososia grillujemy około 8-10 min. z każdej strony po 5 min., a następnie dodajemy pomidory i cytrynę na grilla
  • rybę podajemy z cytryną, pomidorami oraz pieczywem lub sałatką

About on

0 komentarze :

Prześlij komentarz